PR

🍼子育てママこそAI活用!毎日がラクになる時短アイデア3選

いつもありがとうございます。応援お願いいたします♪
AIのこと。

朝から晩まで、子どもの世話に家事に仕事に…。

「1日が24時間じゃ足りない!」と感じるママ、多いですよね。

そんな毎日に、小さな革命を起こしてくれたのが AI(人工知能) でした。

📌難しいことは一切なし!

今回は、忙しいママこそ知ってほしい「AIで時短する方法」3つをご紹介します。

🍳1. 献立や買い物メモをChatGPTにおまかせ!

毎日のごはん、何作るか悩みますよね。

私はつい、「また今日も同じようなメニュー…」ってなりがちでした。

でも、ChatGPTに

👉「夕食に使える簡単な献立を3日分考えて」

と聞くだけで…

✅ 季節の食材を使ったレシピ

✅ 子どもも食べやすいメニュー

✅ 買い物リストまでセットで提案してくれるんです!

🛒買い物前にさっと相談すれば、スーパーでの迷う時間もゼロ✨

✏️2. SNSの投稿文やブログの下書きに使う

Instagramやブログを書こうとしても、

「何から書けばいいのか分からない…」という時ってありますよね。

そんな時は、

👉「〇〇についての投稿文を考えて」

とChatGPTに頼むと、スラスラっと下書きを出してくれます。

もちろんそのまま使わなくてもOK。

“たたき台”があるだけで、書き始めるハードルがぐっと下がります!

💡私がよくお願いする例:

「朝活について、共感されやすいインスタ投稿文を作って」 「ママ向けに、時短アイデアをやさしい言葉でまとめて」

🧺3. 家事・育児のアイデア出しに活用!

ChatGPTは、ちょっとしたアイデア出しにも便利です。

たとえば…

🗣「3歳児が楽しめる室内あそびを5つ教えて」

🗣「雨の日に家でできるママのリラックス法ある?」

🗣「冷蔵庫の余りもの(〇〇、〇〇)で作れるレシピある?」

と聞くだけで、頭の中が整理されて、

時短だけでなくストレス軽減にも◎

🤱「時間がない」からこそ、AIに頼っていい

子どもとの時間も、自分の時間も大切にしたい。

でも、いつも余裕があるわけじゃない。

そんなママにこそ、AIという味方を知ってほしいなと思っています。

💬誰かに頼るような感覚で、「ちょっと相談してみる」だけでもOK。

🌱あとがき

このブログでは、

**「10年後にちいさな自由を手に入れる」**ことを目指して、

子育て・副業・暮らしとお金の見直しについて発信しています。

今回の記事が、がんばるママのヒントになれたらうれしいです☺️

タイトルとURLをコピーしました