おきにいり。 朝のじぶん時間に。心を整える「ちいさなご褒美アイテム」 はじめに朝の5:30。子どもが起きるまでの約1時間が、私の「ちいさな自由じかん」です。ストレッチをして、スキンケアとメイクでゆっくり心を整える。この時間があるだけで、一日が少しだけ丁寧に始まる気がします。そんな朝時間に、最近取り入れてよかっ... 2025.05.20 おきにいり。おすすめ。わたしのこと。